Գետնանուշով սմուզիի բաղադրատոմս

Պատրաստեք այս ըմպելիքը պիլոնսիլոյի հիման վրա ՝ ընկույզի, նուշի, գետնանուշի, քնջութի սերմերի ու չամիչի ուղեկցությամբ: Քաղցր և առողջ սմուզի:

Բաղադրությունը

(Պատրաստում է մոտավորապես 8 հատ)

• 3 մեծ լույսի պիլոնսիլյո
• 2 ճաշի գդալ գետնանուշ
• Ընկույզ 2 ճաշի գդալ, մոտավորապես թակած
• 1 ճաշի գդալ քնջութ
• 1 ճաշի գդալ չամիչ
• 1 ճաշի գդալ մաքրված, թակած և տոստով նուշ

ՊԱՏՐԱՍՏՈՒՄ

Դրեք պիլոնսիլյոները հալվելու, ավելացնել ընկույզը կամ գետնանուշը, ինչպես նախընտրում եք, այնուհետև քնջութն ու չամիչը, և դրանով դրանք լցնում են հենասյունի ձևեր: Դրանք կարող են դրվել նաև յուղացված հրակայուն ձևերի մեջ:

piloncillo waterajonjilalmonds smoothie smoothies ըմպելիք ըմպելիք գետնանուշ գետնանուշ գետնանուշ գետնանուշ չամիչ չամիչ piloncillou չամիչ

Տեսանյութ: Բանանով Գետնանուշի Կարագով Սենդվիչ - Peanut Butter Sandwich - Heghineh Cooking Show in Armenian (Սեպտեմբեր 2024).