Լոբով լոբով բաղադրատոմս

Խեցգետինը ծովի ամենապահանջված համերից մեկն է: Այս բաղադրատոմսով պատրաստեք համեղ օմար ուտեստ:

Բաղադրությունը

Մեկ անձի համար:

• 1 միջին կարմիր օմար ՝ երկայնքով կիսով չափ կիսված
• Աղ ու պղպեղ `ըստ ճաշակի
• Յուղ տապակելու համար

Սոուսի համար.

• 50 գրամ տապակած ծառի թռչնի կտուց չիլի
• 1 խորոված սխտոր
• 1 բաժակ պահածոյացված լոլիկի խյուս
• Waterուր, անհրաժեշտ
• Աղ ՝ ըստ ճաշակի

Ուղեկցել:

• Կարմիր սոուս
• 100 գրամ կարագ հալված
• Պառակտված կիտրոններ
• Մեքսիկական կարմիր բրինձ
• Սուպի լոբով տապակած
• Ալյուրի տորտիլա, նախընտրելի է տնական

ՊԱՏՐԱՍՏՈՒՄ

ԿԱՐՄԻՐ ՍՈU:

Բաղադրիչները խառնվում են:

Խեցգետինը շատ լավ մաքրված է, հեռացնում է իր մարսողական համակարգը, լվանում հոսող ջրի տակ, կատարյալ չորացնում և տապակում տաք յուղի մեջ մոտ 3 կամ 4 րոպե: Այն հանվում և քամվում է ներծծող թղթի վրա: Այն մատուցվում է խորը ամանի մեջ դրված հալված կարագի հետ, կտրտած կիտրոններ, կարմիր սոուս, բրինձ և լոբի:

Տեսանյութ: ՀԱՏԻԿ #ԼՈԲՈՎ ԱՂՑԱՆ #ՊԱՀՔԻ ԱՂՑԱՆ #постные #салат с фасолью (Մայիս 2024).