Այսօր մեզ անընդհատ ռմբակոծում են աղտոտվածությունը, աղմուկը և այլ խնդիրներ, այնպես որ մենք տառապում ենք սթրեսից, հոգնածությունից, սննդակարգի վատթարացումից և այլն, բոլորը ռիսկի գործոններ են, որոնք ազդում են մեր ֆիզիկական և մտավոր բարեկեցության վրա: Սպա-կուլտուրան լավ տարբերակ է `մի փոքր փախչելու և առօրյա կյանքի ճնշումներին հակազդելու համար:
ՍՊԱ-ի անվանումը և հիմնական գաղափարը `ջրաբուժությունը, առաջացել է Հին Հռոմեական կայսրության ժամանակներում: Լեգեոներները, ձգտելով հանգստացնել իրենց մարմինները և բուժել վերքերը, բաղնիքներ կառուցեցին տաք աղբյուրներում և աղբյուրներում: Այս լոգարաններում առաջարկվող բուժումները կոչվում էին «sanus per aquam» (սպա), ինչը նշանակում է «առողջություն ջրի միջոցով կամ ջրի միջով»: Այդ ժամանակվանից ի վեր առողջարանային մշակույթը տարբեր կերպ է զարգացել ամբողջ աշխարհում. Այսօր կան շատ տարբեր տեսակի բուժումներ և մոտեցումներ, բայց մի ընդհանուր բան ՝ նրանք բոլորը առողջություն և հանգիստ են փնտրում մարմնի, մտքի և հոգու համար: Սպա-ի ամենատարածված մոտեցումներից մեկը ամբողջական է: «Հոլիստիկ» բառը ծագել է հունարեն holos- ից, որը նշանակում է «ամեն ինչ»: Այսպիսով, ամբողջական մոտեցումը վերաբերում է ոչ թե որպես առանձին մասերի մի ամբողջ կազմի, այլ ամբողջ օրգանիզմի բուժմանը `գոյության ներդաշնակությանը հասնելու համար:
Մորելոս նահանգը, իր կախարդական կլիմայի և նուրբ գեղեցկության համար, իդեալական վայր է հոգևոր նահանջի համար: Միջազգային ճանաչում ստացած ամենաբարձր որակի սպա-ն երաշխավորում է ձեր հանգիստը և վայելքը այս հիանալի վիճակում: Այդպիսիք են Ամատլանում գտնվող Հելսթալ դե լա Լուզ քաղաքը, իր տեկալներով ՝ աշխարհում առաջին նավատորմը. «Առաքելություն դել Սոլ» -ը, Կուրնավակա քաղաքում, սպա-սրահի շուրջ կառուցված գեղեցիկ հյուրանոցով; Las Quintas հյուրանոցը, նաև Կուեռնավակա քաղաքում, որտեղ դուք կգտնեք ֆլոտացիոն պարկուճ; և La Casa de los Arboles- ը, acակուալպանում, իր հատուկ լողավազանով հենց ջանսի համար:
Ստորև մենք նկարագրելու ենք որոշ բուժումներ, որոնք իրականացվում են այս սպա-հանգստավայրերում, չնայած նրանցից ոչ բոլորում կգտնեք բուժման ամբողջական բազմազանությունը: Կրիոթերապիա, որը բաղկացած է մի շարք ապրանքների կիրառումից, որոնք վազոկոնստրրիգիկ ազդեցություն ունեն մաշկի հյուսվածքների և մկանների զանգվածի վրա ՝ առաջացնելով բուժված տարածքների կրճատում. Էլեկտրամպուլսը, որը հիմնված է ցածր ինտենսիվության գալվանական և ֆորադիկ էլեկտրական իմպուլսների վրա ՝ մկանները ամրացնելու, ցելյուլիտը վերացնելու և քաշի կորուստների բուժման համար որպես լրացուցիչ: ցեխ, որի ընթացքում մարմնի որոշ կամ բոլոր մասերը ծածկված են ցեխով, որը վերացնում է տոքսինները և մեղմացնում մկանների ցավը, մինչդեռ մարմինը թթվածնում և վերականգնում է; գլիկո-կեղևը; տարբեր մրգերից ստացված ալֆա-հիդրօքսի-թթուների հիման վրա, որոնք կիրառվում են տարիքային բծերը նվազեցնելու, հարթ կնճիռները կարգավորելու, պզուկները վերահսկելու և մաշկի հյուսվածքն ու արտաքին տեսքը վերականգնելու համար. լիմֆատիկ ջրահեռացումը թերապևտիկ մերսում է, որի ընթացքում նուրբ պոմպային տեխնիկան օգտագործվում է տոքսինները, պահած ջուրը և ցելյուլիտը նվազեցնելու, ինչպես նաև հակատարիքային օժանդակելու համար. ռեֆլեքսաբանություն, մերսում, որը կիրառվում է ոտքերի, ձեռքերի և ականջների որոշակի կետերում `մարմնի այլ մասերը հանգստացնելու համար: shiatsu, upապոնիայում մշակված ասեղնաբուժության մերսման տեխնիկա, որը բաղկացած է մարմնի վրա որոշակի կետեր սեղմելուց `« meridians »- ը խթանելու և ապաշրջափակելու համար (այն ուղիները, որոնց միջոցով կենսական էներգիա է շրջանառվում. jansu (հանգիստ գետ)), ջրային տեխնիկա, որը հիմնված է ջրի կարողությունը էներգիա և թուլացում փոխանցելու ժամանակ, երբ լողում է մեդիտացիայի վիճակում, վերստեղծելով ջերմ և պաշտպանական միջավայրում ծննդյան մեր փորձը. ջանսուի սեանսն օգնում է մեր մարմնին վերացնել լարվածության պատճառած հանգույցները և հանգստանալ վիճակում: բնական, ներդաշնակեցնելով մեր բոլոր ներքին ալիքները; ֆլոտացիոն պարկուճը ջրի պարկուճ է epsom աղերով, մարմնի ջերմաստիճանում, ինչը թույլ է տալիս առավելագույն աստիճանի թուլացում; վերացնելով զգայարանների, տեսողության, ձայնի շփումը և արտաքինի հետ հպումը հաստատում է հավասարակշռության աստիճան ուղեղի ձախ և աջ կիսագնդերի միջև, ինչը մեծացնում է հիշողությունը, ստեղծագործականությունը, իմա գինացիա, արտացոլում և պարզություն; Այս գործընթացի ընթացքում մարմինը դուրս է տալիս էնդորֆինները, որոնք հիմնականում արտադրվում են հաճելի փորձերի ժամանակ, ինչպիսիք են սիրելը, էյֆորիայի, երջանկության և հաճույքի զգացողությունները, ցավի բացակայությունը և լիարժեք թուլացումը: այս պարկուճում մեկ ժամ լողալը մարմնին ապահովում է համարժեք չորս ժամ խոր քուն: նախաիսպանական ծագման տեմաքալը բաղկացած է փակ շոգեբաղնիքից և բուժիչ բույսերից. ացտեկներն այն օգտագործում էին բուժիչ նպատակներով կամ որպես մաքրման ծես. նպատակը «մայր բնության արգանդ մտնելն» է ՝ միաձուլելով չորս կենսական կարևոր տարրերը ՝ երկիր, կրակ, հողմ և ջուր, որոնց հետ ձեռք է բերվում ֆիզիկական և հոգևոր «վերածննդի» զգացում:
