Պատրաստեք սուսամբարով մի քանի համեղ ծովախեցգետին Անհայտ Մեքսիկայից ստացված այս բաղադրատոմսով: Հիանալի տարբերակ թեթև կերակուրի համար:
Բաղադրությունը
(1 անձի համար)
- 8 ծովախեցգետնի չափ 21/25 (մեծ)
- 2 թեյի գդալ ձիթապտղի յուղ
- Մի քանի կաթիլ կիտրոնի հյութ
- Աղ ՝ ըստ ճաշակի
սոուս:
- ½ բաժակ լավ ձիթապտղի յուղ
- 1 ճաշի գդալ աղացած չոր սուսամբար
- 1 բաժակ սպիտակ գինի
- Աղ ՝ ըստ ճաշակի
ՊԱՏՐԱՍՏՈՒՄ
Թիթեռի ծովախեցգետինները բացվում են պոչից գլուխ մինչև ընդհանուր երկարության at: Գլխում բացվածք է արվում, իսկ մյուս ծովախեցգետնի պոչը դրվում է այնտեղ և այդպես մինչև պսակ կազմելը, մի փոքր կիտրոնի հյութով շաղ տալ և համտեսել աղով: Երկու թեյի գդալ ձիթապտղի յուղ դրեք տաք վանդակաճաղի վրա և տապակեք պսակը ՝ չորս կողմերից յուրաքանչյուրում:
Սոուս: Տաքացնել յուղը, ավելացնել սուսամբարն ու տապակել երկու վայրկյան, ավելացնել սպիտակ գինին և աղը `ըստ ճաշակի, թողնել այն սպառվի մոտ երկու րոպե և հանել:
ՆշումԱյս սոուսը կարելի է մատուցել նաև պարզապես խորոված ծովախեցգետնով, առանց պսակի:
ՇՆՈՐՀԱՆԴԵՍ
Կարտոֆիլի պյուրեով ուղեկցվող անհատական ուտեստում պսակը դրվում է նախապես տաքացրած ափսեի վրա և լողանում իր սոուսով, այն անմիջապես մատուցվում է: